一般情况下，床垫的使用寿命在5至10年之间，有的品牌使用时间甚至更长。但如果使用不当、保养不到位，床垫很可能提前退休。新床垫在第一年使用时，可以每2至3个月调换一下正反面，或是把头脚、左右调换一下，使床垫的各个部位受力均匀，之后每隔半年翻面一次。 给床垫翻面时，因床垫较重，最好由两个以上的家人一块操作，翻转时不要使床垫过度变形，不要折叠床垫，以免损坏内部的弹簧和材料。 此外，平时不要让孩子在床垫上跳跃。床垫的四个角是最为脆弱的部位，不要经常坐在床的边缘，以免损坏边缘弹簧，影响整个床垫的使用。
不少家庭中的床垫一用就是好几年，甚至已经把表面躺出了一个坑，用的时间越长越觉得不舒服。本市家居用品销售专业人士曹阳提示，市民家中的床垫在使用时应定期翻面，这样既可以延长床垫的使用寿命，又让人躺在上面睡觉感觉更舒服。
